Die Ursache sah Schmidtbauer beim Helfersyndrom in einer "Hilfsbereitschaft, die weder spontan noch rollengebunden ist, sondern auf der Abwehr anderer Gefühle und Handlungsbereitschaften beruht." Diese Gefühle betreffen die sozialen Verhaltensmuster und die Erwartung, daß das eigene Engagement mit Gegenliebe beantwortet werden soll.
Solche Bergeisterungskrisen können auch im Liebenskummer auftreten. "Es ist Lohnenswert, sich in den letzten großen Liebenskummer zurück zu fühlen, in die Stunden und Tage danach, als klar wurde, daß der/die Geliebte sich nachhaltig von mir abgewandt hat. Dieser Zustand enttäuschter Liebe, die ja noch voller Sehnen ist, kann... beschrieben werden als Inneres Feuer bzw. Brennen bei gleichzeitiger Leere und einem 'tonnenschweren' thorakalen Druckgefühl", erläuert Thomas Ots.
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